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NBA后卫之神从和科比单挑开始苏殊

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第538章 球员减压的方式
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  过去两场比赛苏殊不但要在场上一直拼搏,同时作为球队老大他也承受了巨大的压力,心理疲惫肯定是有的。

  但是在运动场上,并不是每个人都是巨星,有些时候,拉开他们彼此间差距的地方,可能就是抗压能力。

  联盟中有些球员,他们常规赛的表现跟季后赛的表现大相径庭,就是因为这是两种完全不同程度的压力,压力是可以压垮一个人的。

  有些人在比赛形势变化之后,就开始不相信自己了,他们也不确定自己是否能投进关键球,所以他们就投不进去,这其实就是一种自我的心理建设。

  苏殊无疑抗压能力是比较强的,不然他也不会屡屡在关键时刻手不软了,但不管一个人内心当中的抗压能力有多么的强,也会感到疲惫。

  而NBA的超级明星中都有自己赛前赛后放松减压的方法。

  奥尼尔是NBA里最搞笑的家伙,每年的全明星是他大展身手的舞台,无论是从形象还是心态上,他总爱在大赛前尽情玩耍。其中太阳队时期的一个惯例就是打保龄球,只不过他用的保龄球是篮球,队友则是一个个的瓶子。

  科比、威少都有赛前小憩的习惯,睡觉可能是缓解疲劳最佳的方法之一了,这可能就是他们在比赛时精力充沛、大脑清醒的原因。

  罗德曼不仅因为他是公牛王朝成员之一,更因为他在场下很多离谱行为而著名。大虫有很多疯狂的故事像他的头发一样多彩,小到个人感情,大到出国外交。

  最神奇的莫过于他在赛季中间去拉斯维加斯旅行,用他自己的话来说,去那里并不是纸醉金迷,而是释放压力。

  欧文赛前不进食,字母哥赛前不喝水;年轻一代爱玩电脑游戏,比如海沃德、唐斯、布克以及湖人队浓眉,这是一个很好的方法,可以提升大脑反应能力和心理素质。

  这些都是超级明星们赛前释放压力的一种方法,而赛后释放压力大多都是夜店、酒、女人等等。

  苏殊也不例外,他不管是赛前喜欢听音乐,赛后释放心理压力,无非就是偶尔去夜店喝喝小酒,要不就是红颜知己在家陪着他,就是这么简单。

  而有点疲惫的苏
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